- Die kilo’s! Het lijkt wel of er elk jaar een paar bij komen.
- Je sport regelmatig en het toch lukt niet om af te vallen.
- Teleurgesteld in jezelf bent omdat je aan het einde van de dag zo moe bent, nergens meer zin in hebt, terwijl je 's morgens nog vol plannen zit.
- Dat je leuke kleding in de kast hebt liggen die je niet meer past
- Je geen tijd hebt om te sporten of een boek te lezen.
- Dat je steeds weer vervalt in oude gewoontes. (snoepen)
Hi, ik ben Lisette
Op een gezonde manier
je weer SLANK en FIT voelen?
Ik ga je helpen!
1500+
Tevreden klanten lifestyle coaching
25
Jaar ervaring sportinstructrice (personal training en groepstraining)
Baal jij hier ook van?
Op je werk heb je alles georganiseerd voor elkaar en tóch lukt het je niet om jezelf “op orde” te krijgen. Alle ballen hooghouden kost zoveel energie waardoor je jezelf helemaal vergeet. Daar baal je van. Je wil je gewoon weer fit en energiek voelen. Niet uitgeblust met een ‘moeder’-lijf. Met deze online programma's kan ik je helpen:
Baal jij hier ook van?
Op je werk heb je alles georganiseerd voor elkaar en tóch lukt het je niet om jezelf “op orde” te krijgen. Alle ballen hooghouden kost zoveel energie waardoor je jezelf helemaal vergeet. Daar baal je van. Je wil je gewoon weer fit en energiek voelen. Niet uitgeblust met een ‘moeder’-lijf. Met deze online programma's kan ik je helpen:
Home workouts
Gewoon thuis trainen, wanneer jij wilt. Hoe lekker is dat! Korte workouts met effectieve oefeningen waardoor je fit en sterk wordt. Mét support van mij in onze online community.
12 weken Boost
Weg met dat vermoeide lijf! Afvallen én meer energie. Zonder dieet of uren zwoegen in de sportschool. Met online groepscoaching en support. Dit gaat je lukken!
Persoonlijke coaching
Meteen doelgericht aan de slag? Nieuwe, gezonde gewoontes aanleren zodat je afvalt en fitter wordt. Maar wel op een manier wat bij jou past!
Wat als ik je vertel dat het anders kan?
Ik begrijp je zo goed, en herken het zo! Het is toch ook gewoon balen dat je niet zomaar iets aan kan trekken wat meteen goed zit? Iets zonder bobbels of nét te strak. En als je dan eindelijk wilt starten met een gezonde leefstijl, weet je niet waar te beginnen. Of ben je goed bezig, gebeurt er weer iets waardoor je van slag raakt. Daar gaat je motivatie. Het gevoel dat je faalt. Maar als je niet weet hoe je hiermee om kunt gaan en je het daardoor 'half' doet; dan is het lastig om vol te houden!
Dit zeggen tevreden klanten:
Geen cellulitis meer!
Door het leren maken van de juiste keuzes ben ik 14 kilo lichter, 12 cm heup-, 7 cm buik-, en 5 cm beenomvang kwijt. En het allermooiste: ik ben vrij van cellulitis! Lisette heeft mij vooral geleerd om te kijken naar wat bij mij past, in mijn leven, samen met mijn gezin.
Paulien
Nu lukt doorzetten wel
Boost geeft me, door de coaching van Lisette, inzicht in wat ik doe en waarom. Met deze steun lukt het me beter om ook door te zetten en vol te houden. Nu lukt het wel! Ik heb een gezondere leefstijl qua voeding, beweging en meer tijd voor mezelf.
Wendy
Doeltreffend & energiek!
Lisette is een doeltreffend, energievol persoon die vol passie haar werk doet! In totaal ben ik nu 15 kilo kwijt en 2 kledingmaten kleiner!!
Sylvia
Binnenkort te beluisteren:
Lisette Maas PODCAST voor drukke, ondernemende vrouwen die zich weer fit en energiek willen voelen.
