Hi, ik ben Lisette Maas

Hi, ik ben Lisette

Op een gezonde manier
je weer SLANK en FIT voelen?

Ik ga je helpen!

1200+

Tevreden klanten Lifestyle coaching

25

Jaar ervaring sportinstructrice (personal training en groepstraining)
lekker in je vel challenge

AFVALLEN EN MEER ENERGIE

Je wilt zo graag gezonder eten en beter voor jezelf zorgen, maar door alle drukte schiet het er bij in. Voor je gezin heb je alles op orde alleen jij komt altijd op de laatste plek. Je vliegt naar alle afspraken en vergeet daardoor jezelf. Stiekem weet je dat het beter kan.

Je bent er klaar mee; als je voor de spiegel staat herken je jezelf niet meer. Je ziet een vermoeid gezicht en die rot kilo's... Dit was precies wat jij je had voorgenomen dat het jou niet zou overkomen; uitgeblust voelen en een moeder-lijf. Het maakt je onzeker omdat dit niet is wie jij bent: een krachtige vrouw die weet wat ze wil.

Daarom gaan we NU aan de slag! Zodat jij je weer fitter, slanker en energieker gaat voelen. Een nieuwe jij! Maandag 19 februari start een nieuwe ronde BOOST. Meld je NU aan en ontvang een persoonlijke voedingsanalyse t.w.v. € 181,50


Ja dat wil ik!
12 weken coaching en begeleiding

Baal jij hier ook van?
Op je werk heb je alles georganiseerd voor elkaar en tóch lukt het je niet om jezelf “op orde” te krijgen. Alle ballen hooghouden kost zoveel energie waardoor je jezelf helemaal vergeet. Daar baal je van. Je wil je gewoon weer fit en energiek voelen. Niet uitgeblust met een ‘moeder’-lijf. Met deze online programma's kan ik je helpen:

Home workouts

Gewoon thuis trainen, wanneer jij wilt. Hoe lekker is dat! Korte workouts met effectieve oefeningen waardoor je fit en sterk wordt. Mét support van mij in onze online community.

12 weken Boost

Weg met dat vermoeide lijf! Afvallen én meer energie. Zonder dieet of uren zwoegen in de sportschool. Met online groepscoaching en support. Dit gaat je lukken!

Persoonlijke coaching

Meteen doelgericht aan de slag? Nieuwe, gezonde gewoontes aanleren zodat je afvalt en fitter wordt. Maar wel op een manier wat bij jou past!

  1. Die kilo’s! Het lijkt wel of er elk jaar een paar bij komen.
  2. Je sport regelmatig en het toch lukt niet om af te vallen.
  3. Teleurgesteld in jezelf bent omdat je aan het einde van de dag zo moe bent, nergens meer zin in hebt, terwijl je 's morgens nog vol plannen zit.
  4. Dat je leuke kleding in de kast hebt liggen die je niet meer past
  5. Je geen tijd hebt om te sporten of een boek te lezen.
  6. Dat je steeds weer vervalt in oude gewoontes. (snoepen)
Van kapot moe naar energiek

Wat als ik je vertel dat het anders kan?

Ik begrijp je zo goed, en herken het zo! Het is toch ook gewoon balen dat je niet zomaar iets aan kan trekken wat meteen goed zit? Iets zonder bobbels of nét te strak. En als je dan eindelijk wilt starten met een gezonde leefstijl, weet je niet waar te beginnen. Of ben je goed bezig, gebeurt er weer iets waardoor je van slag raakt. Daar gaat je motivatie. Het gevoel dat je faalt. Maar als je niet weet hoe je hiermee om kunt gaan en je het daardoor 'half' doet; dan is het lastig om vol te houden!


Ik weet hoe je je voelt! Ook ik baalde van mijn buik; altijd een paar kilo te zwaar. Maar ik baalde vooral dat ik zo moe was. Rende mezelf voorbij waardoor ik niet de moeder en partner was die ik wilde zijn. Totdat ik besefte dat alleen ik het kon veranderen; door mijn leefstijl in kleine stapjes aan te passen. Hierdoor werd ik weer energiek en viel ik af. Nu bruis ik van energie! Dat gun ik jou ook. Jij kunt dit!

Dit zeggen tevreden klanten:

Geen cellulitis meer!

Door het leren maken van de juiste keuzes ben ik 14 kilo lichter, 12 cm heup-, 7 cm buik-, en 5 cm beenomvang kwijt. En het allermooiste: ik ben vrij van cellulitis! Lisette heeft mij vooral geleerd om te kijken naar wat bij mij past, in mijn leven, samen met mijn gezin.

Boost
Paulien

Nu lukt doorzetten wel

Boost geeft me, door de coaching van Lisette, inzicht in wat ik doe en waarom. Met deze steun lukt het me beter om ook door te zetten en vol te houden. Nu lukt het wel! Ik heb een gezondere leefstijl qua voeding, beweging en meer tijd voor mezelf.
Personal Coaching
Wendy

Doeltreffend & energiek!

Lisette is een doeltreffend, energievol persoon die vol passie haar werk doet! In totaal ben ik nu 15 kilo kwijt en 2 kledingmaten kleiner!!
Boost
Sylvia

Binnenkort te beluisteren:

Lisette Maas PODCAST voor drukke, ondernemende vrouwen die zich weer fit en energiek willen voelen.

Lisette Maas Podcast