Personal Training in Hoogwoud

Ik werk niet alleen online. In Hoogwoud geef ik ook Personal Training. Lekker actief in de buitenlucht. Boksen is fijn om je hoofd leeg te maken maar het is ook dé ultieme training omdat deze zeer effectief is. Het geeft je lichaamshouding en zelfvertrouwen een boost. Het belangrijkste is dat jij veel plezier uit elke training haalt, daarom stem ik elke training af op jouw doel en wensen.

"Eenmaal gestart wil je nooit meer anders"

Met 23 jaar ervaring in de fitnessbranche en zowel mannen als vrouwen in groepsverband of met persoonlijke training te helpen, weet ik dat elk mens uniek is. De één wil liever conditie, heeft een blessure, of wil mentaal uitgedaagd worden of juist een training op kracht. Daarom werk ik met een persoonlijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen en niveau.

Een training duurt een half uur en wordt gegeven bij de eendenvijver in Hoogwoud. Het hele jaar door staan we buiten (mits onweer) dit is ontzettend goed voor je immuunsysteem. En vele vinden het een extra kick als de training weer gedaan is. Een training kost €40,-

In dat half uur gaan we helemaal los met een bokstraining of HIIT workout. En geloof me, die 30 minuten is genoeg om resultaat te bereiken. Je wordt fitter en sterker en komt veel lekkerder in je vel te zitten. De perfecte stok achter de deur om écht te gaan sporten en in je gezondheid te investeren.

Mijn personal training is niet voor iedereen geschikt. Het is heel belangrijk dat er een wederzijdse klik is omdat we samen intensief gaan sporten. Ik ben er ook heel erg trots op dat al jarenlang mijn klanten trouw komen sporten. Ze zeggen zelf; "eenmaal gestart bij jou met Personal training wil je nooit meer anders."

Deze toppers gaan elke week los met personal training

Er is nog geen maandagochtend geweest dat ik geen zin had om te sporten.

Ilona Veelings

Zo blij dat ik Lisette als coach heb! Ze luistert naar je wensen en zorgt voor positieve energie. Ze helpt niet alleen mensen die willen afvallen maar ook die willen aankomen of een positieve mindset.

Mirjana Bone

Dankzij Lisette ga ik al 4 jaar elke week met veel zin boksen. En dat terwijl ik sporten helemaal niet leuk vind. Lisette laat je zien dat je meer kunt dan je denkt, zonder te pushen.

Patricia Limmen

“Ik kom altijd voldaan uit de training, ook al denk ik soms dat het een zware dobber wordt, zo vroeg op de ochtend… 😉 😂 Maar elke keer ben ik blij dat ik ben gegaan!!

Boksen is niet alleen lekker om alle ellende uit je systeem te slaan, het geeft ook een fysieke en mentale reset. Lisette leert mij goed om naar mijn lichaam te luisteren wat ook helpt in het dagelijks leven. Ze helpt je echt verder.”

Lara Brown - van Os

Als ik terug kom van het boksen, voel ik me altijd vrolijk en vol energie. Naast de goede fysieke uitdaging, is het vooral heel makkelijk om met Lisette te praten. Een goede training, met daarnaast ook veel gezelligheid.

Rory Bouws

Vroeger heb ik bij Lisette in de sportschool getraind nu doe ik PT. Zo gaaf om te doen!

Iedere training is anders.en gaan altijd door; regen, wind, hagel, sneeuw en natuurlijk zon. Dat geeft een extra kick en een goed gevoel als je weer thuis bent.

Lisette kijkt goed naar wat je nodig hebt. Op dit moment heb ik een blessure door een val, maar Lisette geeft een gewoon een aangepaste training en helpt vooral mij weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam.

Suzanne Groenveld

Boksen is niet alleen intensief voor jou, maar ook voor mij. Daarom kies ik er bewust voor om niet teveel klanten te begeleiden. Zo kan ik iedereen echt de training geven die ze verdient. Op dit moment heb ik nog 2 plekken in mijn agenda. Lijkt het je leuk? Vul dit onderstaande formulier in om vrijblijvend kennis te maken.